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妊娠はとても素晴らしい事です。嬉しいし、周りから祝福を受けると思います。
でも、いいことばかりではないですよね?
つわりです。
当然、つわりの本人が一番しんどくて、つらくて、イライラして、でもどうすればよいのかが分からなくて、出産の不安や焦り、親になるという心構えと妊娠中は色々と考えて考え込んでしまいます。

そんな時、周りがなんの配慮もなく今まで通りにされているとストレスがはんぱなくないですか?

妊娠中、特につわりの時期には周りの人達がしっかりと配慮をしないといけません。

まずは、匂いのものを食べない、調理しないです。
香辛料のきいた食材や、脂っこいものばかりを食べたり作ってあげたりしないように気をつけてほしいものですね。
つわりの時は、胃にやさしいスッキリとするものを心がけて、妊婦さんに食べてもらいましょう!
うどんや、そば、その他には冷たい口当たりの良いものが食べたいと妻に言われたことが何度もあります!
それだけでは、栄養がかたよってしまうので、つわりの無いときにはできるだけ、栄養のバランスがしっかりとれた食事を作りました。

また、グレープフルーツジュース等は常時、冷蔵庫に入れていました。
落ち着くらしいです!

最後は旦那様の優しい一言があれば、乗り切れるはずです!

参考サイト:つわりのピークとはどのくらい?